これは、その時の写真です。終わるころには、外は雪で真っ白でした…
掃除つながりで、掃除機もメンテしてあげないと埃もすえません。
大穴さんに手伝ってもらい、分解・細かい部品の水洗いを行いました。フィルターもかなり目詰まりしていたし、水も吸えるとはいえ水分で埃も固まっていました。これで、明日からバリバリです！
からの。次は、24時間換気のフィルターの掃除です。
24時間換気の本体です。
こんな感じでフィルターを抜き取って、掃除機をかけてまた元に戻します。エアコンと一緒で、3ヶ月。又は6ヶ月等機械によって決まったスパンでフィルターを掃除してあげないと、機械に負荷がかかりますので、電気代も上がりますし、機械にも良くないです。フィルターを掃除したエアコンの効きって体感出来ますよね？それと同じで、24時間換気のフィルターの掃除も大事です。これを、読まれたら、土日で掃除しましょう！
先日の日曜日。フルマラソン走りました！結果。タイム自体は昨年より縮んでいますが、目標タイムからすれば、全くダメでした。
ハーフまでは良かったんですけど、魔の30kmにやられました。次回は、同じ蒲刈で山道を走るレースに出ますので、それまで足を治さねば…
で、今日の1品。2/29は、4年に1度のニンニクの日（みたい）でした。土曜日なら、豪快にニンニク入れまくった料理を食べるんですが、翌日は、平日でしたんで控えめに
サンマのアヒージョです。前にお店で食べたのは、もっとニンニクすごかったんですが控えめにしたんで、お店の味には近づけなかったです。残念…
ちょっと太めの中本でした。それ、ではでは。。。。。